来月经时大腿冰凉怎么办浑身发冷

来月经时大腿冰凉怎么办
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如果来月经的时候,双腿感觉到比较冷,建议可以上热敷或用温水袋热敷双腿,或者穿比较温暖的衣服,盖温暖的被子,注意保暖,也可以喝红糖姜水,多喝热水,使周身变暖,这样就可以感觉到浑身暖暖的。
月经期浑身发冷,有可能是因为月经期子宫收缩,身体分泌前列腺素,由于前列腺素的分泌增多,而浑身的血管收缩,而出现的感到浑身发冷的情况。建议在月经期注意身体的保暖,避免吃生冷凉,刺激性的食物,避免接触凉水,注意休息,避免过度劳累,这样相对来说会舒服一些。

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  • Silya 提出于 2020-11-20 16:38

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